いちのみやタワーパークマラソン参加

先生 今井です

先日、タワーパークマラソンに参加しました。
距離は10km。
去年の大会は膝の痛みでリタイアも考えたほどでした。
練習の最長は17kmですが今年も厳しそうです。

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光明寺球技場に集合、今年は八千人だそうです。iecのジャージで走りました。

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いよいよスタートです。
いつものように前が渋滞でのスタートです。

今年はGPS内臓時計を持っていたのでそれでペースを見ながら走ります。
目標は56分。
1kmを5分55秒で走れば、10kmなら500秒の余裕ができて
60分-500秒でちょうどいいなって考えて走っていました。

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自転車ジャージで走っている方もいました。

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途中でこちらの方と一緒に走ったのですが、60分のペーサーなのに
55分ペースで走るとはずいぶん飛ばすなって思っていました。
後半たれるのを計算にいれているのかな?とも。

ほぼ計算どおりのイーブンペースでゴールまで1kmに近づいたとき
公園の時計を見ると11時54分??
あれ、11時にスタートだったし、ゴールまであと5分はかかるから
これじゃあ、60分ぎりぎりだよ??
55分の予定はどうなったんだ??
と、頭の中は?マークで一杯のままゴールまでスパートしました。

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やっぱり59分です。

ゴール後、冷静に計算したら
最初の計算で10倍するところが100倍していました。
本当は5分10秒ペースで走らなければいけなかったのです。
どうりで呼吸が楽なはずでした。
来年は間違えないようにしなくては。

参加のiec、医師会の皆様おつかれさまでした。

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