★メシル茶のお話★

こんにちは!スタッフの橋口です。
はしぐちさん
梅雨も明け、これから暑い日が続きますね!
暑い日や湿度の多い日などは、食欲もなくなり、
だるくて体調管理が難しいですね。
ふ
今日は、そんな時におすすめの飲み物、
メシル茶(梅茶)をご紹介します。

梅は日本だけでなく、韓国でも愛されていて、 健康食品として
人気が高い果実です。
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梅をハチミツ漬けにしたものを、韓国では「メシル茶」といいます。
ハチミツや黒糖に漬けた完熟梅のエキスをお湯で割って飲む
甘酸っぱいお茶です。

クエン酸をはじめとする有機酸などを多く含み、
1.疲労回復・殺菌効果
2.唾液の分泌を促し消化吸収をよくする
などの効能があります。

梅の梅果肉の中には、ビタミンCとクエン酸がたっぷり入っていて、
食欲不振の時などには、おすすめです。
や
蜂蜜と豊富な梅の風味が相性がとてもよく、
ホットでもアイスでも飲みやすいです。
アイスクリーム・ヨーグルトのトッピングにしたり、
炭酸水で割っても美味しいですよ~♪

私は、アイスで飲むことが多く、
蜂蜜が入っているので、甘くて、梅の味がさっぱりとし、
果肉もコリコリしていて、お気に入りです♪
め
粉タイプのものは、携帯に便利ですよ。
これからの時期に、みなさんも飲んでみては
いかがでしょうか。

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