ひこさんとけんきちさんところがり練にいってきました。
またまたLSDで脂肪燃焼を狙います。

集合はアイクリニック。
今日もマサル先生の指示通り、カエルバイクです。

天気が微妙だったのでローラー持参でしたが
朝は降っていなかったので走り始めることに。

ルートは
クリニック集合→138タワー－愛岐大橋→各務原市街地
→金崋山→けんきち宅 →Ｂｅｈｏｐ（整備）→長良川サイクリングロード→
お千代保稲荷（昼食）→渡船場→馬飼大橋→足湯→クリニック帰着

138から江南タワーに続く河川敷にサイクリングロードが整備されていました。
まだ工事途中で延長しそうなので、これからが楽しみです。
金華山ヒルクライムは８分位。目標は7分なんでまだまだです。

お千代保さんではいつものカツを食べて、めずらしく隣が空いていたのでタイヤキ食って
しっかりカロリー摂取 。

いい感じで疲れてきたので、木曽川の渡し舟に乗ろうと
船着き場までいきますが、増水のため運行休止。
遠回りしただけでした。
クリニックにはちょうど100ｋｍで到着しました。

ひこさん、けんきちさん、おつかれさまでした。
またお願いします。

↓クリックすると、順位がアップしますので、応援よろしくお願いします。